美肌・美容・糖質制限ダイエット|名古屋市・春日井市から車で30分圏内。瀬戸市の韓国料理 焼肉&キムチなら「金泉」

韓国 美容

糖質制限メニューは単品でも各種ございますし、

今後も増やしていく予定です。

どうぞ皆様お気軽にお立ち寄りくださいませ。

石焼カルピピビンパが好評です!

1月中旬には、特製スタミナラーメンは大豆麺を使って登場します。

お楽しみに^^
唐辛子に、含まれるカプサイシンは、

ビタミンAとビタミンCが多く含まれてアンチエイジングお勧めの食材^^

また、体をポカポカ温める効果もあり、脂肪燃焼と美肌効果大☆

韓国人の美肌の秘密は、やはり唐辛子にありそうですね。

カムジャタン、キムチチゲ、豆腐チゲ、コチュジャン、唐辛子、

カプサイシンパワーいっぱいの美味しいお料理をご用意して

お待ちしています^^

img55287726.jpg新米の美味しい季節ですね~♪
キムチと炊き立てのご飯だけで何杯もいけますね^^

キムチと言えば白菜キムチ。

乳酸菌たっぷりで整腸作用があり、白菜のビタミンCには美白効果があります。

あっさり甘口で白菜の旨みが生きています。

美肌・美白・ダイエット期待できます~


韓国料理に欠かせない調味料コチュジャンは、キムチと同じ発酵食品です

コチュ=唐辛子、ジャン=ミソ

米やもち米、唐辛子を発酵させた辛い発酵食品は、世界で一つだけです。

主原料のコチュジャンには、ダイエット効果、疲労回復、美肌効果、冷え性予防など

女性に嬉しい効果が期待できます^^

コチュジャンにも賞味期限がございますので、開封後は1ヶ月以内にお使いくださいね^^

酢の物、炒め物、煮物など幅広くお使い頂けます☆


すっかりお馴染みの生マッコリ

男女とわず金泉でも、大人気^^

金泉の生マッコリの虜になった方も多いようです。

栄養の宝庫といわれてる生マッコリの効能をご紹介。

1 コレステロール数値を低下

2 乳酸菌はヨーグルトの約100倍

3 生マッコリに含まれるビタミンBは、疲労回復またお肌再生に効果的

生マッコリは、殺菌された一般のマッコリとは違い、酵母が生きている生マッコリで

出荷後も自然発酵が続き、乳酸菌が多く含まれています。

身体に良い乳酸菌たっぷりの生マッコリ。

女性には嬉しい効果が沢山あり嬉しいですね^^

 

 

 

ざくろには、女性ホルモンを活性化させる

エストロゲン成分が入っています。

血管を広げて、血流を促進し、脳の活性化

成人病予防、更年期障害にも効果があるといわれています^^

そして、昔からざくろは、子宝に効き目のある果物として

不妊治療をしている方にオススメしています。

また、コラーゲンはエストロゲンの成分の力を借りて作られるので

艶々の髪やぷるぷるの赤ちゃん肌を作ることが出来るのです。

あと2ヶ月でクリスマス☆

女子力アップで素敵なクリスマスをお過ごしください~♪

韓国も2度3度と行くと、そろそろ土地勘にも慣れて来ますね。

そこでオススメしたいが、垢すり体験

明洞は、日本人観光客用なので高いようです。

ちょっと離れていますが、私が行くサウナはこちら東大門付近

http://www.utravelnote.com/seoul/play/sparex/map

ですが、ちょっと行き難いようなので

こちらはいかがでしょうか?

http://www.utravelnote.com/seoul/play/sparex_goodmorningcity

全身垢すりをしてもらって、顔のパック、オイルマッサージをしても

4000円ぐらい^^

オイルマッサージ後は、乳酸菌たっぷりのヤクルトを全身に

かけてもらえます^^(笑)スベスベ♪

24時間営業なので、夜遅くにいって泊まっていいですし

早起きして行くのも、おススメです。

朝でも夜でも、旅の疲れを癒してくれるサウナ

是非体験してみてくださいね。

 

韓国女性の肌がキレイなのは、すっかり定着していますが

韓国のアジュマやハルモニのお肌、見たことありますか?

お肌ピカピカ光っていますね~眉毛は、ばっちりアートメイク(笑)

顔に、シミのある人ってあんまり見たことがないです。

美容に対する意識も高いのでしょうが、やはり長年の食生活の

積み重ねですね。

食生活といえば、韓国料理を作るうえで、唐辛子と並んで欠かせないのが、ごま油♪

老化の原因、活性酸素(身体の中のごみ)を除去する効果があるだけでなく

お肌の水分・油分・弾力を取り戻し、美肌になる効果もあり

日本のごま油よりも、香り豊か。

香りだけで食欲をそそります。

食欲の秋です!

卵焼きをやいたり、ドレッシングを作ったり、ほうれん草のおひたしに1滴いれて

ごま油を家庭の料理に取り入れてくださいね^^マシッソヨ☆

めざせ韓国アジュマ(笑)

継続は、力なり

 

 

 

 

 

 

 

 

img55364257.jpg←プルプル感わかりますか??

カムジャタンのスープが、冷えたらプルプルに固まります。豚骨には、コラーゲンとカルシウムが多くふむまれています~。なので、美肌効果はもちろん、イライラする人にもオススメです☆わたしももっと食べなきゃ~^^

女性の永遠のテーマである美は、健康が基本ですものね。1日に2リットルのお水とミスカル、フレッシュフルーツのスムージー、ラジオ体操を始めました。

40代女性は特に身体の変化がある年代です。今から気をつけて生活したいと思います。定休日である昨日は、金泉のご近所のあおばクリニックで血管年齢を図ってみたら30代前半で先生に太鼓判を頂きました。皆さんも是非、計測してみてください。^^

ザクロには、女性ホルモンを活発にさせる

エストロゲンという成分が入っています。

このエストロゲンは、女性の健康維持にとても大切な

成分で血管を広げて、血流を促進し、脳の活性化、成人病予防

更年期障害にも効果があるといわれています。

そして、昔から子宝に効き目がある果物とも言われています。

また、コラーゲンは、エストロゲンの成分の力を借りてつるられるので

ツヤツヤの髪やぷるぷるのお肌を作ることが出来るのです^^

カムジャタンを食べて、エストロゲンが含まれたザクロ系ドリンクを飲めば

もう完璧ですね^^

今日のお昼は、息子が東京から帰って来てるので

タッカンマリの予定ですが、ザクロソーダと一緒に頂きます~~~♪

タッカンマリは、鶏の水炊き こちらもコラーゲンが豊富です☆